アントシアニンのその他の健康効果 1 - アントシアニン総合講座

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アントシアニンのその他の健康効果 1

肝機能向上

実は、目と同じくらい肝機能が酷使されている、ということをみなさんはご存じでしょうか。あるデータによると、成人の約3人に1人の割合でなんらかの肝機能障害が生じている、というものまであるほどです。
そこで、そうした肝機能障害の予防・改善に期待されたものが、アントシアニンでした。アントシアニンの持つ抗酸化力は汎用性が高く、さまざまな症状に対してうまく働きかけてくれることがわかっていたためでした。そして、さまざまな実験が行われた結果、アントシアニンが血中の異常物質を1/3まで減少させる働きを有していることが判明し、これにより、肝機能向上との関係性が認められたのです。

免疫力向上

そもそも私たち人間には、免疫力というものが備わっています。なんらかの経路で体内に侵入してきたウィルスなどから身体を守るためにも、不可欠な能力です。ところが、この免疫力も、老化やストレス、つまり酸化によって、徐々にパワーダウンしてしまうのです。
ですから、ここでアントシアニンの登場です。アントシアニンを適度に摂取してやり、酸化を予防・改善することで、免疫力を保ち、逞しい身体を維持できるというわけです。

アントシアニンとその他の健康効果 2